2018-08-11から1日間の記事一覧

脳と運動の関係

勉強して知識を増して学ぶことと、運動して身体を鍛えることは全く別物だと思っていた。勉強は机上で行い、運動は立ったりして動う、だから両者は切り離して考えていた。 又、運動は身体機能や精神力を鍛える為にだけ行うものだと思っていた。 気分が乗らな…